SOK Z KRWAWNIKA NA BŁĘDNICĘ

Codziennie rano i wieczorem podawać po łyżce soku z młodych listków krwawnika pospolitego zmieszanego z mlekiem. Zażywać codziennie przed obiadem proszek z suszonych żołędzi – porcję mieszczącą się „na końcu noża”. Korzystnie jest też pijać kawę żołędziową. Jadać selery, pietruszkę, chrzan, rzodkiewkę, sałatę z pokrzyw, szczaw, szparagi.

ROZWALNIACZ Z KOPREM I KOZIERADKĄ

łyżki mielonego kopru włoskiego i jałowca, po łyżce aloesu i kozieradki. Wszystko dobrze wymieszać. 1 łyżeczkę tej mieszaniny zagotować w ćwierć litra wody. Wypić wszystko od razu lub po łyżce. Według zapewnień rozwolnienie winno wystąpić po 12-30 godzinach (recepta jest zmodyfikowanym nieco przepisem podanym także wcześniej w rozdziale poświęconym Kneippowi). Podając przepis naturaliści dodają, że pijąc herbatę należy być ostrożnym w ciąży, w chorobach kobiecych, zapaleniach organów brzusznych, przy hemoroidach, gdyż wtedy środek może też zaszkodzić, wywołując zbytnie podrażnienie organów brzusznych.

MIESZANKA NA „CUCHNIĘCIE Z UST”

Nasion anyżu 10 g i kolendry 20 g, ziela rozmarynu 5 g, nasion kminku 10 g, ziela mięty kędzierzawej 20 g. Łyżeczkę mieszanki gotuje się w pół litra wody i tą herbatą płucze się usta. Zęby i gardło kilka razy dziennie, ale głównie na noc i po każdym posiłku.