ZATWARDZENIE (OBSTRUKCJA)

Powodujące zazwyczaj ból głowy, nudności, niepokój, bezsenność. Przyczyną przewlekłego zatwardzenia jest najczęściej siedzący sposób życia, nadużycie środków przeczyszczających, choroby nerwowe, nieodpowiednia dieta, niezwracanie uwagi na codzienne wypróżnienia.

LECZENIE:

Codziennie rano iść do wygódki, nawet gdyby nie było parcia, codzienna przechadzka, gimnastyka. Unikać większej ilości mięsa, wędlin, sera, korzeni, trunków, natomiast dużo jarzyn, owoców, mleka, grochu, masła, chleba śrutowego, maślanki; rano wypić szklankę zimnej wody z cukrem, lub szczyptą soli; pić co godzinę łyżkę zimnej wody; pić odwar suszonych śliwek; jeść miód, masło z miodem; na noc okład wysychający, rano obmycie brzucha zimną wodą, lub nasiadówka (22 st. R, czyli 27,5° Celsjusza), smarowanie brzucha, w kierunku ruchu wskazówki na zegarze; lewatywy z paru łyżek wody i łyżeczki gliceryny. Znakomicie działają lewatywy z ciepłej wody.

ZIOŁA:

Pić herbatkę z centurii, krwawnika, brodawnika (mniszka lekarskiego).